李晨录制《奔跑吧·茶马古道篇》时，半夜饿了想吃一碗泡面，成功减重

李晨录制《奔跑吧·茶马古道篇》时，半夜饿了想吃一碗泡面，成功减重36斤的沙溢劝他：“你少吃点吧，看你那个肚子！现在终于轮到我说你了！”

半夜，李晨饿了，想吃泡面。沙溢，瘦了36斤的沙溢，阻止了他。“你肚子都那样了，还吃！”李晨拍着肚子，解释说：“81公斤，之前伤了，医生让多吃。”沙溢一脸“我懂”的表情：“反正你比以前胖了！”

《奔跑吧》茶马古道那期，沙溢出场，惊呆了白鹿和张真源。导演更绝，直接问：“为了这团建，特意减肥？”沙溢干笑：“太牵强了！去年十月开始减，减了36斤。”

网上各种猜测，婚姻？新戏？沙溢回应：“没啥事，家庭和睦；也没啥工作原因，就是想改变一下，让自己状态好点，穿衣服好看点。”他补充说，穿衣服好看，更有魅力。

这减肥，还真不容易。36斤，相当于一个中等大小的狗狗的体重。想想沙溢以前那体型，再看看现在，这变化，堪比魔术。节目里，他跑起来也轻快了不少，看来这减肥，对他来说，是真真切切的改变。泡面还是少吃为妙，毕竟，好身材，也是要维护的。他最近的微博，都是健身照，看来这减肥的决心，不是一时兴起。这36斤，到底是怎么减下来的？他没透露具体方法，倒是吊足了大家的胃口。或许，下一季《奔跑吧》，他会分享他的“独家秘籍”。

沙溢调侃李晨长胖，跑男现场笑声连连 近日，《奔跑吧·茶马古道篇

沙溢调侃李晨长胖，跑男现场笑声连连

近日，《奔跑吧·茶马古道篇》节目中，沙溢成功减重36斤后亮相，引起众人惊叹。而在一期节目中，李晨光着上半身表示饿了想吃泡面，却被路过的沙溢调侃：“你少吃点吧，你看你那肚子。”李晨则拍拍肚子回应，称自己因受伤卧床一个月，医生嘱咐要多吃。

这一幕不仅让现场嘉宾笑声连连，也让观众感受到了跑男家族的欢乐氛围。沙溢的减肥成功和李晨的幽默回应，都为节目增添了不少看点。

看到这事儿，我想说，沙溢和李晨这一来一回的互动真是太逗了。沙溢减肥成功后的自信调侃，和李晨的坦然回应，都展现了他们真实可爱的一面。这种轻松愉快的氛围，也正是《跑男》一直以来的魅力所在。期待他们接下来在节目中带来更多欢乐和惊喜！